นอนหลับ ของทารกและเสียงคร่ำครวญของทารกแรกเกิดขณะนอนหลับ มักดาเลนา มอสซาคอฟสกา พัฒนาอย่างที่คุณทราบแล้ว สาเหตุหลักของการนอนกระสับกระส่ายของทารก คือวงจรสั้นและระยะเวลาหลับ REM ที่ยาวนาน อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุของการนอนหลับกระสับกระส่ายของเด็กวัยหัดเดิน ที่ไม่เกี่ยวข้องกับจังหวะตามธรรมชาติดู 5 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ทารกตื่นนอนตอนกลางคืน เมื่อยล้ากับเวลานอนดึกของลูก ในกรณีของทารก วิธีการอุ้มเด็กจนถึงชั่วโมงต่อมา

โดยหวังว่าเขาจะนอนหลับนานขึ้น จะไม่ทำงาน มันจะคล้ายกับเกมตอนเย็น พ่อแม่ปล่อยให้ลูกวิ่งอย่างบ้าคลั่งโดยคิดว่า นี่จะทำให้พวกเขาหลับสนิทและยาวนาน ทั้ง 2 สามารถช่วยได้บ้าง หากเด็กวัยหัดเดินของคุณงีบหลับตอน 6 โมงเย็น มีโอกาสน้อยที่เขาจะผล็อยหลับไปในช่วงเวลาปกติของคืน จากนั้นควรถือไว้และวางไว้ช้ากว่าปกติเล็กน้อย เกมภาคค่ำจะช่วยได้เช่นกันหากเด็กไม่ถูกกระตุ้นมากเกินไป โดยการเปิดทีวีหรือของเล่นที่กำลังเล่นและเรืองแสง

น่าเสียดายยากที่จะรู้ว่าเมื่อใดควรปล่อยมือ เพื่อไม่ให้รบกวนการนอนของลูกวัยเตาะแตะ สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ ความเหนื่อยล้าทำให้ทารกหลับและตื่นบ่อยขึ้นในเวลากลางคืน ความหิว เหตุผลที่ชัดเจนที่ทารกตื่นนอนตอนกลางคืน คือท้องว่าง ทารกที่กินนมแม่จะตื่นบ่อยกว่าทารกที่กินนมผสมหรือโจ๊ก อย่างไรก็ตาม ความถี่เป็นเรื่องของแต่ละคนผู้หญิงที่หิว มากกว่าจะต้องการนมเร็วขึ้น มากขึ้นอยู่กับว่าเด็กกินอาหารทุกมื้อได้ดีเพียงใด

อเล็กซานดราโชจนอฟสกี้กล่าวเสริมว่า จำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะให้นมลูกหรือให้นมจากขวด นมเป็นพื้นฐานของโภชนาการของทารกจนถึงอายุ 12 เดือน การสะท้อนการดูดนมและการต้องอยู่ใกล้พ่อแม่ ในเรื่องนี้มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะง่ายขึ้น ความต้องการความใกล้ชิด การดูดนม และการป้อนนมนั้นเชื่อมโยงกันเพียงแค่ให้นมลูก เมื่อคุณป้อนขวดนม น้ำนมจะไหลเร็วขึ้นมาก ดังนั้น กระบวนการให้นมทั้งหมดจึงสั้นลง ดังนั้น ลูกน้อยของคุณอาจต้องการความมั่นใจในการดูดนม

โดยไม่ใช้อาหารในภายหลัง สำบัดสำนวนประสาทในทารกแรกเกิด ระหว่างการนอนหลับ หากทารกที่กินนมผงนอนหลับอย่างกระสับกระส่าย คุณสามารถให้โลวี่อินเดียซัมเมอร์จุกนมหลอกแบบไดนามิกแก่เขาได้ ทำจากซิลิโคนอ่อนนุ่ม และรูปทรงได้แรงบันดาลใจจากโครงสร้างของหัวนม จึงเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนอนหลับกระสับกระส่ายของทารก โปรดจำไว้ว่าประเภทของจุกนมหลอกมีความสำคัญมาก ไม่ใช่เด็กทุกคนจะพอดีกับรูปร่างที่กำหนด

เมื่อทารกแรกเกิดของคุณ นอนหลับ อย่างกระสับกระส่ายและไม่ยอมรับ จุกนมแบบไดนามิก คุณสามารถลองใช้แบบจำลองทางกายวิภาค การให้จุกนมหลอกแก่ทารกที่กินนมแม่ อาจรบกวนการสะท้อนของการดูดนมตามธรรมชาติ การยึดหัวนมของทารกที่หัวนมจะแบนราบลง ซึ่งอาจทำให้มารดาเจ็บปวดได้ นอกจากนี้การดูดนมแบบตื้นยังส่งผลให้การบริโภคอาหารไม่ได้ผล การนอนหลับกระสับกระส่ายของเด็ก ความโกลาหล ทารกต้องการลวดลายมากกว่าใครๆ

กิจกรรมที่ทำซ้ำๆพวกเขาจึงรู้สึกปลอดภัย ข้อยกเว้นของกฎ เช่น เวลาและสถานที่ต่างกันในการนอนหลับ การอาบน้ำในหนึ่งวันก่อนเข้านอนและอีกวันระหว่างวัน ทำให้เกิดความวิตกกังวล ทารกไม่รู้ว่าถึงเวลาที่จะต้องสงบสติอารมณ์ และกิจกรรมใหม่แต่ละอย่างจะกระตุ้นและชะลอช่วงเวลาแห่งการนอนหลับ อเล็กซานดรา โชจนอฟสกี้กล่าวต่อในการกระตุ้น โชคไม่ดีที่สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยมาก และยังสามารถทำให้เกิดอาการประหม่า ในทารกแรกเกิดขณะนอนหลับได้

การนอนหลับกระสับกระส่ายของเด็ก เกิดจากสิ่งเร้าทางสายตา การได้ยิน สัมผัสและแม้กระทั่งการดมกลิ่นที่มากเกินไป วิธีการทำเช่นนี้คือจำกัดการสัมผัสกับแสงจ้า การเล่นของเล่น แสงสีฟ้าจากหน้าจอ หรือการติดต่อในแต่ละวันของคุณกับผู้คนจำนวนมากเกินไป หากลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างไม่สบายใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณเงียบอย่างเหมาะสมก่อนเข้านอน อุณหภูมิที่เหมาะสม และความมืดในห้องนอน ค้นหาว่าดายสกินมาจากไหน

ทารกกำลังนอนหลับอย่างกระสับกระส่าย อาการจุกเสียด อีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้แม้แต่ผู้ปกครองที่เหนื่อยล้าที่สุด ตื่นขึ้นในตอนกลางคืนก็คืออาการจุกเสียด เป็นอาการปวดท้องที่มักเป็นสาเหตุของการนอนหลับกระสับกระส่ายของทารกแรกเกิด เพื่อต่อสู้กับอาการเหล่านี้ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาแก้จุกเสียดสำหรับทารก ค้นหาว่าอาการจุกเสียดในลำไส้มาจากไหน หากคุณสังเกตเห็นว่าการตื่นนอนนำหน้า ด้วยคำรามของทารกแรกเกิดขณะนอนหลับ

การยกขาขึ้นและท้องของเขาป่อง พยายามช่วยลูกน้อยของคุณด้วยขวดน้ำร้อนเมล็ดเชอร์รี่อุ่นๆหรือโดยถือไว้ในสลิง หลังจากปรึกษากุมารแพทย์ของคุณแล้ว คุณยังสามารถให้ยาหยอดตาสำหรับทารก เช่น ไซเมทิโคนเบบี้ ดร.แม็กซ์หรืออาหารเสริมแลคเตส เช่น เดลิคอลดรอปส์สำหรับอาการจุกเสียดในเด็ก พัฒนาการก้าวกระโดด นี่เป็นช่วงเวลาที่ระบบประสาท ของทารกพัฒนาเร็วขึ้นและเร็วขึ้น ด้วยเหตุนี้หลังจากช่วงเวลาที่ยากลำบากขึ้น

เมื่อทารกหงุดหงิดมากขึ้น ร้องไห้และนอนไม่หลับ ทารกก็ได้รับทักษะใหม่ ปัญหาการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการกระโดด ควรบรรเทาลงหลังจากผ่านไป 2 ถึง 3 วัน ตรวจสอบวิธีการเตรียมตัว สำหรับพัฒนาการกระโดดของทารก ทำให้ลูกนอนไม่หลับ การงอกของฟัน น่าเสียดายที่สำหรับเด็กหลายคน ช่วงเวลาที่ฟันใหม่ปะทุอาจสัมพันธ์กับการนอนกระสับกระส่าย บางคนอาจมีไข้ ซึ่งแน่นอนว่าไม่เอื้อต่อการนอนหลับสบาย บางครั้งการงอกของฟัน

สามารถช่วยได้ในสถานการณ์เช่นนี้ อเล็กซานดราโชจนอฟสกี้เล่าว่า ทารกร้องไห้ต้องทนทุกข์ทรมานจริงๆ ดังนั้น คุณต้องบรรเทาความเจ็บปวดโดยให้ยาสีฟันแช่เย็น นวดเหงือกเบาๆด้วยแผ่นซิลิโคนหรือแปรง หรือใช้ยาแก้ปวด ในร้านขายยา คุณจะพบทั้งการเตรียมการที่มีลิโดเคน และยาที่มีผลกับสารสกัดจากสมุนไพร เช่นเจลโดโลเกลกัม ประกอบด้วยสารสกัดจากรากวาเลอเรียน ที่ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย สารสกัดจากดอกคาโมมายล์

ซึ่งช่วยบรรเทาความแออัดของเหงือก และช่วยให้เหงือกนุ่มขึ้นทำให้ฟันขึ้นง่าย โพลิสที่มีอยู่ในองค์ประกอบของมัน คือสารธรรมชาติที่มีคุณสมบัติยาแก้ปวด และต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังเร่งการงอกใหม่เพื่อให้เยื่อเมือกที่ได้รับบาดเจ็บหายเร็วขึ้น ทำไมลูกนอนกระสับกระส่าย อย่ากลัวที่จะหยิบยาแก้ปวด เพราะยาเหล่านี้สามารถช่วยให้ลูกน้อย ของคุณนอนหลับระหว่างช่วงการงอกของฟันได้อย่างแท้จริง อ่านวิธีสังเกตการงอกของฟันในทารก

คุณรู้อยู่แล้วว่าการนอนหลับกระสับกระส่ายของทารกแรกเกิดและทารกที่มีอายุมากกว่าหมายถึงอะไร ผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่ามีวิธีที่พิสูจน์แล้วและเชื่อถือได้ สำหรับการนอนหลับกระสับกระส่ายของทารกแรกเกิดหรือไม่ น่าเสียดายที่คำตอบเป็นลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับทารกแรกเกิด คุณต้องเตรียมตัวสำหรับคืนนอนไม่หลับ จากประสบการณ์ของฉัน ฉันจะแนะนำให้คุณงีบหลับ กับลูกน้อยของคุณบนเตียงเดียวกันในระหว่างวัน วิธีนี้จะทำให้คุณนอนหลับเพียงพอ

ลูกน้อยจะหลับนานขึ้นโดยรู้สึกว่าคุณอยู่เคียงข้างเขา หากผ่านไป 3 เดือนตั้งแต่แรกเกิดและลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างกระสับกระส่าย คุณสามารถลองต่อสู้กับมันได้ เช่น โดยให้น้ำเชื่อมสำหรับทารกนอนหลับแก่เขา อเล็กซานดราโชจนอฟสกี้เตือน อย่างไรก็ตาม พึงระลึกว่าการใช้สิ่งที่เรียกว่า การฝึกการนอนหลับและการร้องไห้เป็นอันตราย ต่อระบบประสาทของทารก ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ใช้วิธีนี้

บทควาทที่น่าสนใจ : น้ำ อธิบายเกี่ยวกับอัตราการใช้น้ำทั้งหมดในแคมป์ภาคสนาม